根據“中國瑜伽官網”可知，玉珠鉉瑜伽是壹種比較受歡迎的瑜伽練習方式，它的動作舒緩，註重內心平靜和放松，還有助於改善身體的柔韌性、免疫力，提高內臟的新陳代謝，促進身心健康。
瑜伽作為壹種有益身心健康的運動方式，在全球範圍內都受到了廣泛的關註和喜愛，2020年仍然會有很多人練習。