早上不吃早餐的好處早上不吃早餐有什麽好處嗎？

2、早餐是壹天中非常重要的壹餐，如果長期不吃早餐，可能會導致膽囊炎、膽結石、胃炎、低血糖、低血壓等癥狀。早餐也是大腦活動的能量來源。如果不吃早餐，身體就無法供應足夠的血糖供消耗。