早上空腹吃茶葉蛋對身體有害麽

空腹吃茶葉蛋是有害身體健康的哈，茶葉蛋不利於營養的吸收，而且茶葉和蛋白質再壹起會產生壹種人體不能消化的蛋白質，形成沈澱，長期的話會形成便秘。茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地產生壹定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。而且也沒什麽營養。白水煮雞蛋才能保證蛋的營養沒被破壞。