女性吃阿膠的最佳年齡介紹女性吃阿膠的最佳年齡

1，產後的女性最適合吃阿膠，所以壹般來說，女性吃阿膠的最佳年齡在23-35歲之間。阿膠主要有滋陰補血的功效。

2、女性產後或月經來潮後，如果不及時補充營養，可能會導致失血性貧血。阿膠的補血作用能明顯提高血液中紅細胞和血紅蛋白的含量，對各種原因引起的缺鐵性貧血有較好的療效。