2降低膽固醇葡萄幹可以降低血液中的膽固醇，所以膽固醇高的人可以每天適當吃點葡萄幹。
3治療神經衰弱的人，適當吃壹些葡萄幹，會起到平衡神經系統功能的作用。
4抗疲勞努力工作的人不妨經常吃葡萄幹，能有效抵抗疲勞，恢復體力。
1，如果用高壓鍋煮毛豆，時間很短，壹般6~8分鐘左右。
2.如果想吃的更軟更爛，可以把時間延長到十分鐘。十分鐘後，打開高壓鍋，把毛豆倒出來吃。這個時候的毛豆吃起來很軟很好吃。平時可以當家常菜吃，也可以當涼菜吃，很不錯。