男人吃什麽可以緩壹緩。

平時要註意多運動，多吃羊肉、狗肉、豬腰、韭菜等滋補食物。

原因很多，可以用健康科學的方法。

堅持深蹲運動，PC肌肉的鍛煉是可靠的，就是必須長期堅持。

& lt羅玉..家庭幸福..路>試試吧，推廣時間還可以。

還有就是需要註意掌握更多的愛。戀愛技巧。