核桃花怎麽吃

核桃花可以吃。可以直接煮熟後涼拌食用，也可以用溫水沖泡飲用，還可以在煮飯、煲湯時加入核桃花炒臘肉、紅糖核桃花包子、核心桃花粥等食物。適量食用核桃花可促進胃腸蠕動，促進新陳代謝，清熱解毒，改善微循環，提高造血功能，防止黑色素沈積，美容養顏，通便。但不建議脾胃虛弱、體質差的患者服用，以免引起腹瀉、腹痛等不適。