早上空腹喝牛奶對身體好嗎？

都說空腹喝牛奶會拉肚子，但我以前有淺表性胃炎。我空腹喝牛奶，不僅早上喝，渴的時候也喝。牛奶會在胃壁上形成壹層黏膜，可以保護胃壁免受胃酸和食物的刺激。給壹些朋友推薦了，大家都說有效果，比吃藥好多了！至於吸收和營養，我就不太清楚了！嘻嘻！