女人可以吃鐵皮石斛嗎？

女性可以吃石斛，只要沒懷孕，但是註意不要過量，壹天10g左右就夠了，過量也不好。如果我是妳，我壹般早晚各喝3克鐵皮石斛和枸杞，經常喝的女性可以滋陰生津，強身健體，健脾和胃，保肝利膽，強筋降脂，降血糖，抑制腫瘤，明目養顏，延年益壽。