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- 剛生完孩子的孕婦可以吃紅棗銀耳枸杞湯嗎?
剛生完孩子的孕婦可以吃紅棗銀耳枸杞湯嗎?
是的,銀耳,紅棗,枸杞,這些都是可以食用的食材,有補血補氣的功效,不會對寶寶有太大的影響。
建議:飲食以清淡為宜,少吃辛辣、辛辣、酸、寒、熱食物。飲食均衡,配料適當,不要挑食。同時要增加全面的營養,保持良好的心情,不要有過度的活動,有利於胎兒的生長發育。
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