素雞的熱量素雞的熱量有多高？

1，素雞是豆制品，營養豐富，但是熱量比較高。每100g素雞肉含熱量約192卡，脂肪約12.5g。

2.為了讓素雞味道更好，會油炸，在烹飪過程中會再次上油，導致其熱量和脂肪含量增加。如果妳正在減肥，妳應該盡量避免吃它。其中的營養成分會在油炸中被破壞，產生有害物質，如反式脂肪酸，導致肥胖。