女人吃三文魚油的副作用：
每天超過3克，會增加出血的風險；
會使嘴巴裏有腥臭味道；
會造成胃部不適，引起消化不良、惡心的現象；
會造成背部疼痛，會使大便松軟，還可能引起皮疹。
吃魚油註意事項：最好空腹服用；溫水送服，不要咬破膠囊；不能與抗血凝劑、抗血小板藥物、避孕藥物、降壓藥物、奧利司他、維生素E同吃。