做法:1。湯鍋加清水→將小排骨放入鍋內→大火→煮開後撇去浮沫和血沫→放入蔥姜蒜→轉小火30-60分鐘→煮好後取出排骨控水。
2.醬料:1大勺料酒、2大勺醬油、3大勺糖、4大勺醋、5大勺水,可適當加入鹽、胡椒粉、胡椒粉。
3.炒鍋大火→倒入適量油→油熱時倒入排骨→小火慢炒至排骨表面呈淡金黃色→倒入剛剛調好的風味汁,風味汁要剛剛好→大火煮開排骨,然後轉小火慢燉至入味→待湯差不多幹時, 開大火烤幹,出鍋前再煮點醋,翻炒後即可食用。
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劑量
1.烹調前不要用熱水洗豬肉,因為豬肉中含有壹種肌紅蛋白物質,在15攝氏度以上的水中容易溶解。如果用熱水泡,會損失很多營養成分,味道不好。
糖醋排骨圖片(17張)
2.豬肉要煮熟,因為有時候豬肉裏會有寄生蟲。如果生吃或調理不充分,可能會在肝臟或腦部寄生鉤蟲。
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食用功效
排骨有滋陰潤燥、養精補血的功效;適用於氣血兩虛、陰虛患者。
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實踐入門
糖醋排骨的做法
材料:
排骨500克,韭菜1根,生姜1片,大蒜2瓣,澱粉適量。
調料:
食用油500克(實際用量為45克)、醬油1/2湯匙、香醋1湯匙、精鹽1/2湯匙、白糖1湯匙、味精1/2湯匙。
練習:
1.排骨洗凈,切成小塊。
2.生姜和大蒜洗凈切片,
3.韭菜洗凈,切成粉。
4.鍋裏放油,燒至五成熱時,將排骨煎至表面焦黃,瀝幹油。
5.鍋內留底油,加鹽、醬油、味精、姜片、蒜片,與排骨同炒,倒入沒過排骨的溫水,大火燒開,小火燉30分鐘。
6.排骨香軟時,加入糖、醋、韭菜末,用水澱粉勾芡,大火收濃汁。
特點:
色澤紅潤,酸甜可口。
廚師什麽都知道:
糖和醋要放在最後,這樣酸甜的味道才能出來。
練習1
材料:排骨500g、醬油、紅糖(或白糖)、紅醋、蔥、姜、植物油等。
準備:將壹斤小排骨剁成3-4厘米見方的小塊,洗凈,用水煮去血沫,然後洗凈,瀝幹水分,用料酒、精鹽、玉米粉、胡椒粉、味精腌制。半碗白面粉,敲入壹個雞蛋,加入少量水(約為面粉量的壹半),做成均勻的面糊,面糊中加入少量細鹽。
其他系列糖醋派(15張)
制作:油鍋大火後,用竹筷將腌制好的排骨卷在面糊裏,裹上面糊,在熱油中快速煎熟,用漏勺瀝幹油。鍋洗凈後,加入少量油,放入兩片蒜片,姜片略炒,加入半碗醬油醋混合汁(醬油醋比例約為2:1)。
練習2
原材料:
排骨450克。熟芝麻20克。鹽3g,胡椒粉5g,酒20g,姜10g,蔥10g,植物油500g,鮮湯150g,醋50g,紅糖或白糖100g,香油10g。
制作:
將排骨剁成5厘米長的結,放入開水中,撈出放入蒸盆中,加入鹽、胡椒粉、料酒、姜、蔥、鮮湯放入籠中蒸至肉與骨分離,再取出排骨。將鍋放在大火上,將油加熱到180℃,將排骨炸至金黃色,撈出,將植物油加熱,翻炒糖汁,加入鮮湯,加入排骨和白糖,小火收汁,待湯快幹時加入醋,油亮時出鍋,澆上香油,放在盤子上冷卻,撈出芝麻,拌勻。
練習3
原材料:
排骨500克、蔥花、姜末、醬油、花生油、糖、醋、料酒、鹽。
制作:
①將排骨洗凈,剁成3cm長的段,用開水焯壹下,撈出放入盆中,加鹽和醬油腌制。
(2)炒鍋油至六成熱,將排骨炸至淡黃色,撈出;將油加熱至八成熱,然後放入鍋中炸至金黃色取出。
(3)炒鍋熱少許油,放入蔥花、姜末炒香,加入適量水、醬油、醋、糖、料酒,倒入排骨,用小火煨至湯汁濃稠,排骨熟。倒入熟油,取出。
練習4
排骨剁成塊,白糖三勺,醋四勺,醬油兩勺,蔥四根,切成塊,姜壹小塊,蒜壹瓣,切片均勻,澱粉壹勺,加水調成醬,鹽適量味精。
1.將排骨煮熟去血沫,撈出瀝幹備用。
2.鍋裏放油燒到七成熱,然後排骨就幹了再爆成淡黃色。
3.加入醬油、泡椒和姜蒜切片翻炒。
4.加入約兩斤水,燒開後蓋上鍋蓋,小火燉壹個小時左右。
5.湯快幹的時候,加入醋、糖、蔥,鏟勻。
6.勾芡後,鏟勻,出鍋。
練習5
排骨1斤,冰糖(糖也可以)75g,醬油25g(包括15g生抽和10g生抽),醋50g,料酒25g,蔥段15g,熟芝麻5g,姜片15g。
練習:
1,將排骨剁成5厘米長的段(肉攤人員即可完成),沸水焯壹下,去血水。
2.將排骨用料酒、醬油和姜蔥焯20分鐘。
3.排骨入鍋蒸至酥爛(約30-40分鐘)材料:
4.把蒸好的排骨挑出來備用,把高湯裏的姜蔥取出備用。
5、鍋裏倒油燒至七成熱,再將排骨煎至金黃(大火,不要太久以免肉變硬)。
6、鍋內留底油,放入冰糖燒開,加入蒸排骨的高湯(火要小,糖不要煮開,湯汁從鍋邊加入,避免濺出),醬油,醋,鹽,加入排骨燒幾分鐘。
7.等湯濃了,從鍋裏滴幾滴醋,撒上芝麻。
練習6
原料:豬排500g,青椒1個,蛋黃適量,核桃仁、桂圓幹、醬油、植物油、米酒、糖、白醋、番茄醬、澱粉、香油適量。
方法:
1.豬肉切小塊,焯壹下,用米酒和醬油腌制30分鐘;將核桃仁壓碎,將幹桂圓切成細塊,將青椒切成小塊。
2.鍋裏熱油,青椒上油後瀝幹,蘸小排澱粉,放油鍋裏炸。
3.將糖、醋、番茄醬、鹵汁混合,鍋中加油燒熱,將醬汁倒入火中燒開,加入小排、青椒、核桃仁、桂圓幹,攪拌均勻出鍋。做法7材料:排骨2斤姜65438+蔥0根。
輔料:食用油、醋、老糖、鹽料酒。
糖醋排骨的做法:
1.將買來的排骨洗凈,剁成手指大小的塊。
2.準備壹片生姜,用刀搗碎;
3.將排骨、生姜放入適量冷水中加熱,水去血泡。燉至7成熟。
4.將燉好的排骨瀝幹待用。
5.然後將排骨放入油鍋中大火煎熟,煎熟備用;
6.秘制醬料——1勺料酒,兩勺醬油,三勺糖,四勺醋,五勺水。按照這個比例做好醬就行了,醬的量要根據妳的排骨來調整。
7.炒香蔥和姜。
8.倒入排骨翻炒
9.倒入準備好的果汁
10.大火煮沸後,轉小火收汁。不斷翻炒以免燒鍋,關鍋。
練習7
材料:豬排1000克
調料:鹽3克,蔥6片,姜6片,料酒2湯匙,生抽3湯匙,老抽2湯匙,米醋5湯匙,糖45克。
味道:酸酸甜甜。
準備時間:30分鐘
人數:2人
烹飪時間:30分鐘
練習:
1.將排骨切成4cm長的塊,放入大碗中,加入料酒,用1湯匙生抽攪拌均勻,蓋上蓋子,或用保鮮膜包好,腌制20分鐘。生姜去皮切片。將大蔥切成段備用。
2.將油倒入平底不粘鍋(平時炒菜的兩倍),大火加熱,油七成熱時改為中火,倒入排骨,用筷子翻炒。將排骨煎至熟透,呈淺棕色。將排骨出鍋,倒入少許油。大火加熱後,將姜片和蔥段翻炒,放入排骨,加入剩下的2大勺生抽和老抽,排骨加入開水。加入米醋和糖,攪拌均勻,蓋上蓋子燉30分鐘。
3.30分鐘後,鍋裏的湯越來越少。這時,嘗嘗鹽。如果不夠鹹,就加鹽拌勻。然後,改大火收湯,湯濃了就可以裹在排骨上了。上桌後撒壹些熟白芝麻做裝飾。
烹飪技巧:
1.以前糖醋排骨需要加鹽油炸。我比較心疼油,也擔心新手會有把油點子濺到手的命運。所以用平底不粘鍋炸排骨時間稍微長壹點還是能產生炸的效果的。
2.之前說過,我現在習慣用質量好的醬油給蔬菜上色,放棄炒糖色。1比較麻煩,2適合初學者練習,3是質量好的醬油。給蔬菜上色的效果不遜於炒糖色,而且省事。
3.買質量好的排骨,不要買普通的排骨。如果妳家裏沒有砍刀,那就讓商店給妳剁了。
4.第(2)步,把排骨煎壹下,而不是炸壹下。壹定要用中火慢慢煎,不要著急,直到排骨繃緊變成棕色。
在步驟(3)中,壹定要倒入開水,而不是冷水。不然排骨吃起來不香,吃起來硬硬的。
6.這道菜沒有太多的配料。最重要的是酸甜的比例。初學者不妨邊放邊品嘗,這樣很容易掌握酸甜口感。
7.最後,收湯這壹步很關鍵,需要用火,但糖醋汁通常容易糊鍋。所以,多搖搖鍋裏的排骨,收湯的時候千萬不要離開爐子去做別的事情。湯是粘稠的還是糊狀的?半分鐘決定成敗。
練習8
1.先準備肥壹點的排骨(有人覺得都瘦了沒這個好吃),想吃多少準備多少。妳可以賣肉給廚師給妳剁;
2.在排骨中加入水和鹽,煮至八成熟。如果有足夠的時間,妳可以用電飯鍋煮它們。
3.取出排骨(湯備用),瀝幹後放入油鍋(油不要太多,因為炒排骨會出油)翻炒。先加入黃酒翻炒使其聞起來很香,再加入醬油翻炒出鍋。壹次不要倒太多湯,多炒幾次。最後壹次汁半幹的時候,根據自己的口味加入糖水和醋,翻炒。
註意事項:
1.可以多放點米酒和醬油,上色。醬油壹定要晚點放,不要炒太久,因為容易糊鍋,壹定不能放味精;
2.壹定要多翻炒,這樣排骨的顏色才會均勻美觀;
3.這種方法的特點是步驟簡單,味道鮮美。還有,多出來的湯可以用來做配菜,撒蔥花就可以直接喝了。真是壹舉兩得。
它做法多樣,口味獨特,營養價值高,深受人們喜愛。是家常菜。
練習9
材料:豬排500克、面粉50克、紹興酒60克、醬油50克、糖90克、醋80克、洋蔥片、玉米粉和香油。糖醋排骨制作:
制作示意圖①將豬排剁成1寸左右的小塊,用20克紹興酒和鹽拌勻,再加入適量生粉、面粉和水拌勻。②將35g醬油、糖、醋、紹興酒混合,生粉水加水調成汁備用。(3)鍋燒熱,上油,待六成熟時,將豬排逐壹放入鍋內炸至結殼撈出,去除粘連,撈起肉末,待油溫升至七成時,再將豬排放入鍋中炸至殼脆撈出。(4)原鍋中留少許油,放入蔥段炒香後撈出,即將排骨放入鍋中,迅速將調好的醬料放入鍋中,不斷翻炒,倒入香油。
練習10
材料:
材料:排骨(大排骨)5000克。
調料:鹽70g,白糖500g,味精10g,辣椒粉15g,醋25g。
練習:
1.原料選擇:去筋留筋尖的排骨。
2.原料安排:將去除排骨時留下的排骨尖(俗稱脆骨、略瘦肉)用刀壹根壹根切開,然後切成四個方塊,每個方塊的大小為1-1.3 cm。
3.腌制:將剁碎的排骨與鹽按比例混合(夏季腌制4小時),反復拌勻,腌制8-12小時,使骨肉變紅。
4.炒:將茶油燒開(溫度110-120℃),將骨坯放入茶油鍋中炒熟(根據茶油量,1骨4份為宜),至金黃色時取出,倒出茶油,然後洗鍋。
5.抄:鍋裏放200-250g水(視原料而定),鍋裏的辣椒煮幾下(要辣的),再放糖和味精。把鹹糖汁燉好後,把炒好的排骨全部倒入鍋中拌勻,然後把醋倒在排骨上,拌勻壹分鐘,即得成品。
註:湘菜
練習十壹
食材:排骨、蔥、姜、糖、醬油、醋、料酒、鹽、油。
練習:
1.排骨焯水,加入適量鹽、醬油、姜、蔥花,用料酒腌制。
2.燒熱油鍋,放入腌制好的排骨,煎至微黃。
3.倒掉多余的油,加入適量的鹽、醬油、料酒、醋、糖和適量的水,放入煮熟的排骨,燒至入味。
4.排骨入味煮熟後,大火收汁即可。