孕婦可以吃牛奶、銀耳、大棗湯。

孕婦可以吃銀耳紅棗湯。不過建議不要過度。早期註意休息，密切觀察腹痛、陰道出血情況，定期孕檢，及早發現情況。飲食多樣化，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。孕婦的大部分營養都可以從食物中獲得。放松心情，保持愉快，註意個人衛生。