食品
厚吐司、2個雞蛋、火雞腿片、低熱量番茄醬、低熱量蛋黃醬和低脂奶酪片。
工作方法
1.厚吐司，中間鏤空。
2.塗上低熱量的番茄醬和蛋黃醬，用低脂奶酪片編碼。
3.雞腿切片放火燒，打兩個雞蛋，戳雞蛋，放吐司。
4.烤箱預熱後170度25分鐘。
1.湯圓會在鍋裏煮五分鐘左右。很多人都知道湯圓在鍋裏漂浮是被煮熟的象征。可以在鍋第壹次浮起的時候加入適量的冷水，繼續煮壹會兒。等它再浮起來之後，就可以上菜了。
2.在煮餃子的過程中，妳需要用勺子慢慢攪拌鍋裏的餃子，因為餃子比較粘，如果我們把它們放在鍋底，它們會粘在鍋上。