感冒吃羊肉可以嗎？

感冒了可以吃羊肉。羊肉含有豐富的優質蛋白質、脂肪、脂溶性維生素和礦物質。是人體很好的營養來源，具有溫補滋補的作用。但風熱感冒常伴有流涕、痰黃、咽幹等癥狀。適當少吃有溫補作用的羊肉，飲食要相對清淡。比如多喝白米粥，多吃新鮮蔬菜，多喝白開水等。有利於疾病的改善。