糯米可以煮粥嗎？

是的。糯米是壹種溫性強的食物，富含維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷和鐵。中醫認為，糯米味甘性溫，有補中益氣的功效，對食欲不振、脾胃虛弱、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用。

糯米的禁忌:

1，糖尿病人不適合多吃；

2、糯米類食物要加熱後再吃；

3.不宜長期食用或壹次大量食用；

4.兒童、病人等抵抗力弱的人應少吃糯米。