成分:
大米30g+綠豆50g+水300ml+牛奶200ml。
練習:
將大米和綠豆洗凈，倒入高速攪拌機中，加入清水，切換到豆漿模式。30分鐘後，加入牛奶並攪拌。痘痘不加牛奶！
註意:
1.痘痘皮膚最好不要加牛奶。
2.綠豆提前泡三個小時以上。