紅豆，薏米，芡實，具體功效，會不會太涼？

妳好。紅豆性平，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚健脾的功效；薏苡仁性微寒，有利於消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿等。，具有滋腎澀精、健脾止瀉的功效，而黃芪性微溫，具有益氣固表、斂汗生肌、利尿的作用。

紅豆、薏苡仁、芡實不要太寒，應該是不寒不熱，因為藥性是兩個相等，壹個微寒，壹個微熱。