吃衛生油有害嗎？我婆婆經常吃衛生油。不知道好不好。

這位朋友，保健油，也叫脫脂棉籽油，是由棉籽經過脫脂、消毒、壓榨、過濾、提純而成。衛生油壹般是橙黃色。脂肪酸含棕櫚酸21.6-24.8%，硬脂酸1.9-2.4%，花生酸0-0.1%，油酸18.0-30.7%，亞油酸44.9-55.0%，衛生油。保健油含有大量人體必需的脂肪酸，最適合與動物脂肪混合使用。