適量的輔助油
步驟1。食物地圖
2.大白菜洗凈切絲。
3.鍋裏燒開水，放入白菜絲。
4.蓋上鍋蓋煮
倒入食用油
6.加入海帶味噌湯，煮沸。
7.關火，把它灌滿
1，食相克:蛤肉不宜與芹菜同食。
2、禁忌人群:肉性涼，脾胃虛寒、腎虛遺精者忌食；也不適合感冒氣管炎的人；風寒感冒患者不宜食用；女性月經來潮和產後恢復期間不要吃。
3、蠍子是蠍子的俗稱。李晴袁迢《南越筆記:白蛛》:廣東人說:南風起，毽子落，霧中生，水中成，北風薄，南風肥，厚而不薄。