早上吃了壹個蘋果，喝了壹大杯酸奶，吃了兩片牛肉幹。我覺得很飽。會不會讓我變胖？

妳不會胖是因為吃低脂高蛋白好，就是不要空腹吃水果，最好吃包子不要吃餅幹(因為吃不好)。另外，最好買壹杯100克的酸奶(妳喝多了，壹天三次最好吃300克但要在飯後壹小時)。