涼姜茶怎麽煮涼姜茶怎麽煮

1.準備開水250克，生姜25克，紅糖30克，將生姜剁成姜末放入茶壺中，然後加入開水和紅糖燉五分鐘左右即可飲用。

2、可以用蜂蜜代替紅糖，因為蜂蜜可以清肺化痰，潤喉止咳，對呼吸道疾病有很好的療效。姜茶的做法是把姜末和水放在茶壺裏燉。如果把姜茶放在火上煮，會破壞生姜的藥效。