吃西瓜子能補腎嗎？

是的，妳可以。西瓜籽富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養成分。西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用；含有不飽和脂肪酸，有降血壓等作用。腎功能好的人精神好，步伐輕快，睡眠好，耳朵亮。西瓜子有壹定的補腎作用。