三種人壹定不能吃芡實，誰壹定不能吃芡實？

1.濁氣過多的人喝了這種粥會飽脹，會出現瘙癢、皮疹、過敏等反應。

2.肝火過旺的人會感到胸悶不適，血瘀的人會感到更加疼痛。

3、有津血燥、風寒哮鳴、小便短赤、熱便秘者，不宜。芡實吃多了容易引起便秘。