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排毒養顏湯的做法是什麽?

1,主料:10g紅棗;15g紅豆;10g靈芝;10g桂圓;3碗水;中等紅糖。

2.桂圓去皮,紅豆用清水浸泡1小時,紅棗和靈芝洗凈。

3、鍋裏放入適量的水,加入紅豆、紅棗、靈芝、桂圓幹,(紅糖暖皮,不喜歡可以用白糖。就壹點點,紅棗和桂圓本身就含糖)

4、等壹個小時,註意火候,燉至紅豆熟透,加入紅糖,小火燉壹會兒。