吃蕎麥面能減肥嗎？蕎麥面條熱量高嗎？

1，蕎麥面是壹種熱量很低的食物。如果妳想減肥，適當吃壹些蕎麥面真的可以幫助妳減肥。

2.但是需要註意的是，單純吃蕎麥面肯定是不能減肥的。想要減肥成功，最好在控制飲食的同時適當運動，這樣才能達到更好的減肥效果。平時多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩和油炸食品。