法式長棍面包、全麥吐司、伊利脫脂牛奶的熱量是多少？向上帝求助

壹根法式長棍面包的熱量差不多是200卡路裏/100克。壹片全麥吐司的熱量是65卡路裏。可以吃4-5片8盎司(225ml)全脂牛奶加150kcal，低脂牛奶加240C。c含約120大卡，壹個8盎司的杯子只有65438+。

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