鴿子的營養價值極高，民間流傳著壹只鴿子勝過九只雞的說法。雖然有點誇張，但也充分說明了鴿子所含營養的含金量。
鴿子湯的好處
鴿子是甜血動物，鴿子肉含有豐富的蛋白質，可以大大補充氣血，對產後貧血非常有益！有利於產婦傷口的恢復，鴿子肉具有滋補肝腎、補氣血、清熱解毒、生津止渴的功效。
尤其是剖腹產和側切，壹定要喝鴿子湯，鴿子湯可以促進傷口愈合
鴿子的營養價值極高，民間流傳著壹只鴿子勝過九只雞的說法。雖然有點誇張，但也充分說明了鴿子所含營養的含金量。
鴿子湯的好處
鴿子是甜血動物，鴿子肉含有豐富的蛋白質，可以大大補充氣血，對產後貧血非常有益！有利於產婦傷口的恢復，鴿子肉具有滋補肝腎、補氣血、清熱解毒、生津止渴的功效。
尤其是剖腹產和側切，壹定要喝鴿子湯，鴿子湯可以促進傷口愈合，減少後期傷口愈合帶來的瘙癢。
有的地方民間有個說法，鴿子湯會回奶，其實是不對的。從餵養的角度來說，鴿子湯不會造成回奶。部分產婦出現回奶反應，可能是吃其他回奶食物的原因！
孕婦最好喝帶血的鴿子湯，對產後恢復非常好！常見鴿子湯做法舉例！
紅棗枸杞鴿子湯
成分:
鴿肉、紅棗、枸杞、生姜、植物油、料酒、鹽；
練習:
1.鴿子宰殺後要清洗幹凈，悶死(不要讓血流掉)。鴿子血對術後恢復非常有利！
2.枸杞子用水浸泡，洗凈，紅棗洗凈去核。(紅棗性熱性幹)。
3.悶血半小時後，取出鴿子頭和屁股，剁成小塊。不喜歡油膩的可以剝了皮(鴿子喜歡飛，所以大多不太油膩)；
4.將鴿肉丁再次用開水焯壹下，去除腥味；
5、上鍋大火，加入少許植物油，放入姜片翻炒。姜片入味後，倒入鴿肉塊翻炒，再加入料酒去腥；最後加入準備好的紅棗和枸杞，加入冷水(自來水)燒開。然後轉移到堡或者燉鍋裏小火燉壹個小時左右！
這種紅棗枸杞鴿子湯味道鮮美，香甜可口，營養豐富，制作也不復雜。愛老婆的新爸爸可以自己學著做！
坐月子的飲食註意事項
1，忌多吃味精。為了避免寶寶缺鋅，新媽媽要避免吃太多味精。壹般來說，成人吃味精是有益無害的，但如果母親在哺乳期間吃高蛋白飲食的同時攝入過多的味精，對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒是不利的。因為味精中的谷氨酸鈉會通過乳汁進入寶寶體內。
谷氨酸鈉過量對寶寶的發育有嚴重影響，尤其是12周內。它能特異性地與寶寶血液中的鋅結合，產生不能被身體吸收的谷氨酸，但鋅隨尿液排出，導致寶寶缺鋅。這樣，寶寶不僅容易出現味覺差、厭食，還會造成智力低下、生長發育遲緩等不良後果。
2、不吃寒涼食物:產後身體氣血不足，應多吃溫性食物，以利於氣血的恢復。產後如果吃生冷或寒涼的食物，將不利於氣血的充實，容易導致脾胃的消化吸收功能障礙，也不利於惡露的排出和淤血的清除。
3、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒等，易傷津液，耗氣，損血，加重氣血虛弱，易導致便秘，入奶後對寶寶不利。而且媽媽產後氣血虛弱。如果她吃辛辣發散的食物，如辣椒，會引起出汗，不僅耗氣，還會傷津傷血，加重產後氣血虛弱，甚至引起癥狀。刺激性食物，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠和腸胃功能，對寶寶也不好。
4、不吃酸澀食物:產後媽媽充血內阻，不宜吃酸澀食物，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等。，以免阻塞血液循環，不利於惡露排出。
5、不吃冷飲:如冰淇淋、雪糕、冷飲等。，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
鴿子湯還有很好的補氣補血的作用，可以促進產婦產後恢復。鴿妳肉也很有營養。鴿肉中的蛋白質含量遠高於我們常吃的其他肉類，而且鴿肉鮮嫩，容易消化。鴿子中對人體有益的鈣、鐵、銅等微量元素和維生素A、B、E在肉類中表現突出，所以產婦不僅要喝鴿子湯，還要把鴿子湯和肉壹起吃，這樣進補效果會更好。
有的地方說喝鴿子湯的女人會回奶。其實這是沒有科學依據的。鴿子是眾所周知的高蛋白低脂肪的滋補佳品，不僅沒有回奶的效果，還有壹定的催乳作用。其實富含蛋白質的食物有催乳作用，女性完全可以喝鴿子湯！
值得註意的是，鴿子湯不錯，但是產後媽媽也要註意飲食均衡，飲食多樣化，這樣更有利於身體恢復！
可以明確的說，坐月子可以喝鴿子湯。我做過兩次剖腹產。生大寶的時候吃了五只鴿子，生鮑爾的時候吃了四只鴿子。好處是傷口愈合快，不疼不癢。
坐月子喝鴿子湯的好處是鴿子體溫40.5-42.5度，比人高。吃鴿子可以活血化瘀，促進子宮收縮和傷口愈合。可以幫助產婦修復疤痕，可以剖腹產、側切食用。
鴿子富含蛋白質和氨基酸，燉煮後容易被孕婦吸收，能起到強身健體的作用，幫助孕婦盡快恢復體力。
鴿子最好是當月新鮮的乳鴿，凍藏時間長了不理想，起不到好的作用。說起來很殘忍，鴿子是用刀殺不死的，需要直接掐死。
10天後喝鴿子湯比較好。這個時候產婦的腸胃功能就會恢復，對身體有好處。否則，盡早食用會增加產婦的身體負擔。
坐月子喝鴿子湯回奶不靠譜。生下來就沒聽說過喝鴿子湯回奶的說法。生鮑爾的時候，信息太發達，經常推鴿子湯，其中壹個就是用鴿子湯回奶。我也有點擔心。
但實際驗證表明，並不存在回奶鴿子湯這種情況。喝完鴿子湯，妳會感覺到壹種乳基質，和吃其他肉類是壹樣的。所以，我可以負責任的說沒問題。
推薦食譜紅豆鴿子湯
鴿子和紅豆壹起燉，起到擠奶和身體修復的雙重作用。
做法很簡單，就是把鴿子處理幹凈，紅豆用水洗幹凈，加水，壹起燉著吃。
總之坐月子喝鴿子湯好處多多，補充其他營養，身體恢復快，不痛苦，奶水充足。
俗話說“壹鴿不如九雞”，可見鴿子的營養價值很高，日常生活中偶爾喝壹碗鴿子湯也會起到很好的強身健體的作用。
那麽坐月子可以吃鴿子湯嗎？坐月子可以喝鴿子湯，鴿子湯是很多月子餐食譜中不可或缺的。
其實鴿子肉含有豐富的蛋白質，可以大大補充氣血，對產後貧血非常有益。鴿子湯可以幫助產後傷口的恢復，所以剖腹產的媽媽可以多喝。鴿子湯還能促進子宮收縮，有利於產後身體的恢復。此外，鴿子湯還具有滋補肝腎、補益氣血、清熱解毒、生津止渴的功效。
但鴿子是熱性食物，經常食用會導致上火，所以喝鴿子湯要適量。
坐月子後鴿子湯會回奶嗎？有傳言說喝鴿子湯會回奶，這對選擇母乳餵養的新媽媽來說猶如晴天霹靂，但事實並非如此。
生了兩個寶寶，有兩個月了，每次都喝鴿子湯，沒見奶水會減少。相反，它在增加。
至於有些媽媽反映喝了鴿子湯後奶水減少，很可能是吃鴿子湯比較早或者烹飪方法有問題，或者吃了其他回奶食物。
產後的頭幾天，產婦吃的食物不能太油膩，壹定要清淡，因為此時乳房還沒有打開。如果吃了大的東西，乳汁可能會堵在乳房裏。這個時候寶寶吃的少，吸吮能力也小，媽媽也會痛苦。漲奶不合理但是很痛苦。
所以產後前幾天不能吃太滋補的食物，尤其是鴿子湯。產後兩三周可以喝鴿子湯。這個時候喝鴿子湯不僅有利於身體的恢復，還有利於乳汁的分泌。
最後，我想說，鴿子湯雖好，但不能指望它能代替所有的營養。產婦在坐月子期間要註意營養的整體平衡，蔬菜、水果、蛋、肉、奶也要適當補充。
牛奶鴿子湯？鴿子湯營養豐富，具有強身健體、降血壓、提高免疫力的作用，並有養顏美容的功效。是女性的滋補食品。產婦產後可以喝鴿子湯進補，對促進產後康復大有裨益。1，鴿肉富含多種營養成分，軟骨素含量可與鹿茸媲美。經常吃鴿子可以說服人增加營養，改善人體機能，使人充滿活力，皮膚光亮，有保持年輕的作用，還可以通過能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿不僅味道鮮美，還具有滋補強身的功效，從而達到延年益壽的目的。
2.鴿子蛋白含量豐富，氨基酸組成合理，易被人體消化吸收。多吃乳鴿可以使細胞獲得足夠的營養，使全身器官充滿活力，新陳代謝順暢。吃燉鴿湯可以潤肺見證，補充疲勞，強健筋骨，恢復體力、視力、腦力。是運動工作人員恢復體力，增強體質的滋補食品。吃淮山七子怡人鴿子湯可以止癢，治療皮膚幹燥和粗糙，保持皮膚光滑。香茹燉乳鴿，可以促進血液循環，防止衰老，延年益壽。
3、富含鴿子膠原蛋白，有愈合傷口的作用，紅豆有補血、清熱、消元素的作用，能促進身體恢復和傷口愈合，修復疤痕。適用於各種手術後患者的康復和滋補。
可以喝，但是產後初期飲食要清淡。鴿子湯建議產後2周以後吃+奶水豐富穩定！
產婦喝鴿子湯的好處推薦鴿子湯的吃法。鴿子湯在很多地方被認為是回奶。所以奶水豐富穩定的媽媽可以喝鴿子湯滋補身體，奶水少的媽媽不建議喝。
是的，鴿子湯特別適合剖腹產的媽媽。鴿子湯可以促進傷口愈合，止癢。
很多人覺得產婦不能吃鴿子，鴿子會回奶，但我看了很多資料，鴿子湯能回奶並沒有準確的說法。相反，鴿子營養豐富，味道鮮美，對產後新媽媽非常有益，有利於身體恢復，可以補虛補勞。
坐月子喝鴿子湯的好處
鴿子湯是很好的滋補品，民間壹直有“壹鴿勝九雞”的說法，可見鴿子的營養作用。
推薦壹款適合新媽媽喝的鴿子湯:紅棗枸杞鴿子湯。
原料:鴿子、紅棗、枸杞、生姜、鹽。
練習:
1.鴿子清洗幹凈備用；紅棗、枸杞洗凈備用；
2.鍋中加入清水，將鴿子放入水中撈出；
3.鍋中加入適量植物油，爆香姜片，放入鴿子翻炒去除腥味，加入適量清水；
4.大火燒開後轉中小火，半小時後加入紅棗、枸杞繼續燉；
5.煮至鴿肉熟爛，加鹽調味。
鴿妳肉又厚又嫩，有很強的滋補作用。鴿妳肉不能和豬肉壹起吃，同時吃會導致氣滯。
坐月子可以喝鴿子湯。我是壹個順產生了二胎的媽媽。生鮑爾的時候是淩晨生的，鴿子湯第二天送到醫院做早餐。
什麽時候可以喝鴿子湯？剛生完寶寶，建議第二天開始喝鴿子湯，撇去油膩的湯油，可以幫助傷口愈合。古語有雲:“生完孩子不喝鴿子湯，刀會癢。”。
鴿子湯應該加什麽？燉鴿子湯時，可以加入姜片和料酒去腥，加入紅棗和枸杞作為配料。但是不要過早的在牛奶中加入花生、大豆等配料。鴿子湯性溫，不要和牛羊肉壹起吃。
妳多久喝壹次鴿子湯？產後24小時可以喝鴿子湯。建議每三天喝壹次鴿子湯，直到產後第十天，這是身體急需傷口愈合的時期。
總之坐月子可以喝鴿子湯，但不需要天天喝。坐月子，愛出汗，鴿子湯喝多了會導致上火。
金月亮的4道奶湯清淡營養。喜歡吃就很快出奶，不會長胖。
很多寶媽都會咨詢我:“我剛生完寶寶，每天奶很少。有什麽辦法可以快速擠奶？”現在寶寶天天哭哭啼啼的，心裏好痛！"
於是，我問了很多寶媽:“坐月子吃什麽食物？”
無壹例外，每個寶媽都回答:“大家都在喝母雞湯、鯽魚湯之類的營養滋補湯！”
專業的嶽躍都知道產後初期不要喝油膩的湯，裏面全是脂肪，蛋白質的含量少得可憐。經常喝酒不僅不利於泌乳，還會導致乳房堵塞。想餵奶，除了油膩的湯，還有很多可以促進母乳分泌的湯，可以滿足媽媽餵奶的需求。給大家分享四款子曰中心金牌女性專用湯，清淡又營養。奶快！
首先，蘑菇絲瓜湯
配料:絲瓜、杏鮑菇、雞蛋。
做法:將所有食材清洗幹凈，將絲瓜去皮切成小塊，將平菇根部切斷，雞蛋打散放入碗中調味，鍋中加入少許油，加入雞蛋翻炒至七成熟，再加入絲瓜翻炒，三分鐘後加水煮沸，加入雞蛋和平菇煮壹會，加鹽調味。
功效:絲瓜有催乳、哺乳的功效，而且營養豐富，非常適合孕媽媽食用。
第二，葡萄酒釀造的南瓜球
配料:酒醅、南瓜、糯米粉、紅棗、紅糖。
做法:南瓜去皮，切成小塊，入鍋蒸熟，搗成糯米粉，揉成小球。然後將水倒入鍋中，放入紅棗，倒入南瓜球，煮至浮起來，加入酒、枸杞、紅糖，煮五分鐘即可入味。
功效:可以幫助馬寶補益氣血，改善馬寶的氣血問題，還可以幫助美容養顏。
3.西蘭花蝦湯
配料:西蘭花、蝦、雞蛋、蘑菇
做法:將所有材料洗凈，西蘭花切成小花，用清水撈出，雞蛋打散放鍋裏壹會兒，加油，西蘭花放鍋裏壹會兒，再加水，大火燒開後放入香菇和蝦仁，撒鹽調味後撈出。
功效:可以補充身體的營養。
4.豌豆蛋白粉
材料:牛奶、蛋白粉
做法:將牛奶加熱，加入2勺蛋白粉，攪拌均勻。
效果:可以補充身體蛋白質，促進泌乳，提高奶水質量，使奶水變濃，營養豐富，泌乳效果很大，而且是0脂肪，0膽固醇，也有利於促進產後身材恢復，不怕瘦。
這個奶湯每個月都會推薦給馬寶，因為豌豆自古以來就有催乳減乳的作用，還能幫助馬寶疏通乳腺，減乳快，奶水質量好，寶寶喝了自然發育好。很多寶媽都說牛奶喝完漲的很快，有的寶媽甚至壹天能擠出2斤奶！再也不用擔心寶寶的口糧了！
另外，想要好奶，還得做好三件事:
1，讓寶寶多吸
新生嬰兒沒有奶是正常的。這是因為馬寶的乳房沒有被疏通。這時候讓寶寶多吸可以增加馬寶體內的催乳素，多產奶。
2.兩邊都餵。
如果壹次只餵壹邊，也會導致催乳素分泌減少，奶量也會減少壹半。建議馬寶可以兩邊輪流餵奶，這樣也有利於多產奶。
3.獲得充足的睡眠
事實上，睡眠質量也會影響乳汁的分泌，因為馬寶晚上要起床餵奶，這會導致睡眠質量差。建議馬寶盡量抓緊時間休息，以便增加奶水。
謝謝妳邀請我。首先，坐月子的女性可以喝鴿子湯是肯定的。我們都知道鴿子的營養價值。從民間的壹鴿勝九雞這句話可以看出，鴿子的營養價值早已被人們所認識。鴿子湯是孕婦和產婦非常好的食材，對孕婦補氣血、益氣生津非常有幫助。
女人的壹生有幾個轉折點，懷孕和分娩的時期尤其值得註意。這個時期的女性需要更好的保護自己，需要家人的關愛。女人生孩子的時候，尤其是打算在宮裏生的，女人和愛人嘗試壹次鬼門關之旅，其實也是壹種體驗。當壹個女人真正成為母親的時候，她會更加珍惜家人的存在。所以，男人們，當妳的妻子在為妳們家生孩子的時候，妳們要想辦法給她最好的照顧，坐月子的時候多燉幾次鴿子湯，不僅有助於促進傷口愈合，還有助於增加奶水的充足性。也能讓老婆知道妳有多照顧她，讓夫妻家庭更加和諧幸福。
鴿子湯當然很好，但是對於坐月子的女性來說只是營養的壹部分。還需要補充維生素、蔬菜、水果等雨柔等營養物質，使營養均衡，才能讓奶水更充沛，寶寶更健壯。坐月子期間，產婦要註意不要著涼，不要吃辛辣食物，不要洗冷水澡，因為即使在食材上補充了充足的營養，重新平衡，產婦也要更加註意人身安全，著涼了還會回奶，出現各種癥狀。所以鴿子湯雖然好，但是要和其他食材搭配均衡。產婦和她的愛人更需要照顧產婦的身體，讓它在坐月子期間不會感冒或生病，健康快樂。