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荷蘭豆草酸高嗎

不高。

荷蘭豆屬於豆類,含有大量的皂甙和血球凝集素的。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。為防止中毒發生,荷蘭豆應煮熟,可用沸水焯透或熱油煸,直至變色熟透,方可安全食用。

適宜人群:糖尿病患者、產後乳汁不下的婦女食用;禁忌人群:脾胃虛弱者、腎功能不全者忌食。