甘薯
二、實踐:
1，紅薯不去皮，洗凈，放入美的微波爐專用碗中，蓋緊，加熱三分鐘；
2.烤兩三個紅薯的時間要增加，兩個五分鐘，三個六分鐘；
3、取出發現紅薯心比較硬，再放入美的微波爐中烤壹分鐘左右。時間太長，紅薯就幹了。
1，食材:芋頭，蔥，姜。
2、調料:鹽、雞精、醬油、料酒、糖、八角。
3.將排骨放入鍋中焯至六成熟，然後取出待用。放入鍋中，倒入油，加糖翻炒至變色，然後放入排骨，加入醬油、料酒、蔥、八角翻炒片刻。
4.排骨加適量水，加鹽，雞精，芋頭，燉5-10分鐘，煮前淋香油。