有沒有壹周瘦五斤的減肥法？跪求...

早餐:壹杯蜂蜜水午餐:壹碗燕麥粥晚餐:壹小碗米粥，當然中間可以吃點水果。這是我的食譜。感覺很有效。推薦妳試試！其實也可以壹天吃三次水煮白菜，保證壹個月內瘦下來，但是壹周瘦5斤有點難。除非什麽都不吃，不然這麽快減肥又不傷害身體，有點難。