燉燕窩怎麽保存燉燕窩怎麽保存

1.把燉好的燕窩裝在保鮮碗裏，然後把冰箱的冷藏溫度調到3~7度。最後，將裝有燕窩的碗放入冰箱。不加任何食物的純燕窩可以放7天，加了水果、糖等物質的可以放3天左右。

2、每次取出燕窩，都需要再次加熱後再食用，避免食用生冷食物，引起腸胃不適。