煮玉米能減肥嗎？向上帝求助。

能減肥:玉米含有較多的微量元素硒、鎂，還有豐富的賴氨酸、木質素、谷胱甘肽，被稱為“致癌化學物質的手銬”，所以是抗癌食品。含有較多的纖維素，能促進排泄，對預防腸癌和減肥也有顯著效果。因此，以玉米為主食，對保持身體健康、預防疾病、強身健體非常有益。

記得領養