1.土豆煮熟，切塊備用。
2.從玉米中取出玉米棒。
3.胡蘿蔔切丁備用。
4.將洋蔥切成丁，放在壹邊。
5.將玉米、土豆和牛奶壹起放入料理機中，高速攪拌2分鐘。
6.將鍋加熱，加入橄欖油。
7.加入胡蘿蔔和洋蔥丁翻炒，加入適量的鹽。
8.倒入打好玉米的牛奶，煮到沸騰。