每天喝姜湯有好處。喝了之後對人體有什麽影響？

1.姜湯具有溫中、散寒、壯陽的作用，適合寒性體質的人。但是要註意壹些問題。

2.姜湯喝多了，視力會模糊。建議每周喝3到4次，定期喝菊花茶，會達到壹個平衡。古人說早上吃姜不如參雞湯，晚上吃姜等於砒霜。所以建議早上喝姜湯。還有，秋天來了，秋天幹燥，不容易多喝姜湯，容易上火。