需要提前準備好的材料包括：紅薯 500g、刮刀 壹個、紗布 壹張、刨絲刀 壹個。
1、紅薯切塊。
2、用工具擦成絲。
3、加入水，揉洗幹凈。
4、用紗布過濾壹下。
5、過濾出的水靜置壹天。
6、放入盆中在太陽下曬3天。
7、曬幹水分後取回，這樣就完成了。
芝麻油是世衛組織公布的三種最佳食用油之壹。它不僅營養價值高，而且還有藥用價值。列入中、美、日等國藥典，故稱“油中之王”。中國是芝麻種植和生產大國之壹，產量居世界第壹。芝麻油在人們的日常生活中起著非常重要的作用。
近日，安徽省消保委將公布芝麻油質量比較試驗。此次檢測的54個品牌的芝麻油中，麥香源、益生香、百年褚氏、張家坡、希亞廚房5個品牌的芝麻油不符合標準。
1，主料:草魚(多為鰱魚)。
2.來鳳魚是中國重慶著名的特色菜，屬於川菜。這道菜是近年來重慶“江湖菜”流行的鼻祖，其次是辣子雞、芋兒雞、郵局鯽魚、太安魚等。後來這些膾炙人口的“江湖菜”，在烹飪技法上並沒有擺脫“來鳳魚”的影響。