日常食物中絕大多數不含維生素D，含量較多的食物有:幹蘑菇、幹白蘿蔔、魚幹、黃油，還有雞蛋和牛奶中也含有極少量的維生素D，人體皮膚在陽光和紫外線的照射下可以合成維生素D，所以也可以通過日光浴產生維生素D。
答:因為油菜的種子可以用來榨油，所以叫油菜。油菜又稱油籽、油籽甘藍，屬於十字花科蕓苔屬。它的莖是綠色到深綠色，它的花是黃色的。種子可用於榨油，含油量37.5%-46.3%。是我國主要的油料作物和蜜源作物之壹，種子是榨油原料的主要品種之壹。