為了確保活動能有條不紊地開展,常常需要提前進行細致的活動方案準備工作,活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案應該怎麽制定呢?下面是我整理的社區高血壓日活動方案(通用5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
社區高血壓日活動方案1
20xx年10月08日是全球第xx個“世界高血壓日”。為有效預防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視,我院擬定於20xx年10月10日開展“高血壓日”義診宣傳活動,活動安排如下:
壹、活動目的
1、提高居民高血壓防治意識,培養健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀,提高早發現、早診斷、早幹預、早治療的能力。
3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能,減少和延緩並發癥的發生。
二、活動地點:
XX鄉場壩。
三、活動時間:
20xx年10月10日上午9:00—12:00
四、活動參加人員:
衛生院公衛組
五、活動內容和形式:
1、現場義診咨詢:高血壓防治提供專業咨詢服務、免費測量血壓。
2、橫幅宣傳。
3、發放高血壓防治健康教育宣傳資料。
六、宣傳標語
“健康血壓,健康心跳”
七、組織實施
本次活動由衛生院公衛科負責組織實施,活動結束後形成資料總結歸檔。
社區高血壓日活動方案2
近年來,隨著經濟社會的發展,人民的生活水平不斷提高,我國居民的高血壓患病率呈直線上升的趨勢,然而大多數人根本不知道自己得了高血壓。由於不了解高血壓病,或者對高血壓的防治還存在認識上的誤區,高血壓的控制率相當低。20xx年10月8日是第xx個全國高血壓日,為了進壹步做好高血壓防治工作,提高群眾的健康意識,縣疾控中心將在10月8日緊緊圍繞鹽與高血壓這壹主題,開展多種形式的健康教育宣傳活動。特制定本次活動方案如下:
壹、宣傳主題:
鹽與高血壓宣傳口號:減少食鹽攝入,預防控制高血壓。
二、參與單位:
縣疾控中心、社區、縣直各醫療單位及各鄉鎮衛生院、縣電視臺、新聞中心、縣農業信息網。
三、活動日期:
20xx年10月8日。
三、活動地點:
縣疾控中心會議室、社區會議室、雞東鎮中心大街設宣傳點、義診咨詢臺、各醫療單位及鄉鎮衛生院在醫院門前設宣傳點。
四、宣傳形式:
1.縣疾控中心召開全國高血壓防治微機網絡入網會員座談會;
2.疾控中心健康教育進社區系列講座:高血壓防治健康知識講座;
3.中心大街設立彩虹門,宣傳標題:今年10月8日是第十九個全國高血壓防治日減少食鹽攝入、預防控制高血壓。
4.設立義診咨詢點:義務為群眾測量血壓;講解高血壓危害、鹽與高血壓等專業防治知識。
5.印發以高血壓防控保健知識為內容的宣傳單,預計發放5000張。
6.與更好的達到健康教育宣傳效果,積極爭取當地電視臺、網絡新聞等媒體的參與協作。
五、組織與分工:
1.慢地病科:提供專業防治知識資料;咨詢人員的接待、發放宣傳單;組織要求鄉鎮衛生院開展宣傳活動。
3.全國高血壓防治微機網絡雞東工作站:兩場講座的組織、講座;現場宣傳時提供測量血壓、義診等專業防治服務。
2.健教科:聯系制作彩虹門及咨詢點選址設立;宣傳現場拍照;聯系安排新聞媒體的參與。
3.辦公室:宣傳人員抽調、宣傳車調配等後勤保障。
4.醫療單位及鄉鎮衛生院:各單位防保組負責本單位宣傳活動。
社區高血壓日活動方案3
壹、宣傳活動目的
(壹)倡導居民形成合理膳食、適量運動、控制體重等健康生活方式,進而預防並控制高血壓的發生和發展。
(二)對新發現的`高血壓患者進行登記(新發現的高血壓患者),指導其明確診斷。
(三)結合20xx年全國高血壓日的主題“知曉您的血壓”,向居民宣傳超重肥胖與高血壓的相關知識,倡導居民形成健康飲食習慣和生活習慣。
二、宣傳活動安排
(壹)主會場:
1、宣傳活動時間:20XX年X月X日上午8:30-10:30分。
2、宣傳活動地點:選取xx區運河文化廣場為主要活動地點,此處為xx區居民主要的文體活動場所之壹,每天前來活動的人員較多。(本活動在xx區在全區內開展,活動當日,每個社區衛生服務中心在本轄區社區內開展形式多樣的活動,給前來參加活動的居民測量血壓,對於新發現的高血壓患者進行登記。)
3、參加人員:區衛生局防保科工作人員、區疾控中心健康教育所人員,潞河醫院保健科人員及1名臨床醫生。
4、宣傳活動前的準備:
①制定全區高血壓日活動方案,上報到市衛生局疾控處。
②制作高血壓日主題活動使用的橫幅。
③準備活動所用的宣傳資料。
5、宣傳活動內容及形式:
①對所有前來參加活動的社區居民進行血壓測量及發放宣傳材料,對於新發現的高血壓患者進行登記,以便納入社區高血壓規範化管理。
②現場活動方式以義診咨詢的方式,除了測量血壓填寫登記表外還設有咨詢臺,醫師為潞河醫院的內科醫生。
③活動現場懸掛高血壓日活動主題條幅,張貼宣傳畫,擺放有關高血壓危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。
④提倡合理營養、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡,有效防治高血壓。
⑤鼓勵慢病高危個體或患者接受定期的健康指導和健康體檢等。
⑥全區各社區衛生服務中心均選擇壹個社區開展高血壓日主題活動,按照xx區衛生局下發的活動方案開展活動。活動結束後2日內撰寫活動總結並上報到防保科。
⑦邀請《通州時訊》記者前來參加。
6、活動總結:活動結束後2日內撰寫完信息及總結,並上報到市衛生局疾控處。
(二)分會場:
1、全區各社區衛生服務中心至少選擇壹個社區開展高血壓日主題活動,按照xx區衛生局下發的活動方案開展活動,活動結束後兩日內將活動總結及登記的高血壓人數等資料壹起上報區疾控中心慢病科。
2、每個社區自行制作壹定數量的關於健康體重健康血壓的宣傳材料。
3、活動現場懸掛高血壓日活動主題條幅,張貼宣傳畫(區疾控中心統壹發放);有條件的情況下擺放有關高血壓危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。
4、對所有前來參加活動的社區居民進行血壓測量及發放宣傳材料,對於新發現的高血壓患者進行登記(新發現的高血壓患者),以便納入社區高血壓規範化管理。
5、現場活動方式可以采取多種形式,如大課堂、義診咨詢等。除了測量血壓填寫登記表外還設有咨詢臺,至少有壹名專業的內科醫生負責咨詢。
6、活動提倡合理營養、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡,有效防治高血壓。
7、鼓勵慢病高危個體或患者接受定期的健康指導和健康體檢等。
社區高血壓日活動方案4
壹、活動目的
1、提高居民高血壓防治意識,培養健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀,推廣實用工具,學會自測血壓,降低高血壓發生風險。
3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能,減少和延緩並發癥的發生。
二、活動時間和地點
20xx年10月8日上午8.30分,縣直各醫療單位(社區衛生服務中心)在萬福源超市廣場舉辦大型宣傳活動,各鄉鎮衛生院可自行安排活動時間和地點
三、活動內容
1、測量前的準備工作
在測量血壓前必須在安靜環境下坐位休息5-10分鐘,運動後則必須休息30分鐘,使身心放松,呼吸、心率平穩,然後再開始測量。同時應避免測量時情緒緊張,精神不安,測量血壓前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴。
2、體位、姿勢和操作
測量者取平臥或坐位。測量時肘關節與心臟在同壹水平,上臂伸直略外展。袖帶氣囊緊貼皮膚,下緣距肘彎橫紋2-3厘米,不要過緊或過松。
3、科學評估血壓數值
正常人的血壓在上午8-10點,下午4-6點處於高峰值,到夜間時血壓比白天下降10%以上。所以,某壹時刻的血壓不能代表整體血壓水平。建議取多次測量的平均值作為血壓水平的參考值。在記錄血壓值同時,還應記錄測量日期、時間、地點和活動情況,以便自己和醫生參考。
家庭血壓測量是廣大公眾在家裏測量血壓,可反映患者清醒狀態下的血壓,也可鑒別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓等,還可幫助評估高血壓的治療效果,是經濟的易於操作的血壓測量方式,應積極推廣。
社區高血壓日活動方案5
活動主題:
合理膳食,遠離高血壓
活動目的:
宣傳高血壓知識、怎樣預防高血壓,提高同學們合理膳食的意識。在醫護人員的指導下演示高血壓病人發病時的緊急處理方法。
活動時間:
10月8號
活動地點:
中心食堂下籃球場
活動主辦單位
:重慶郵電大學生物信息學院誌願部
活動協辦單位:
活動對象:
活動參與人:
前期活動準備:
聯系校醫院醫護人員
聯系校廣播站
查找、收集相關治療(“高血壓”、“合理膳食”知識)準備演示工具、材料
申請音響設備
展覽架
海報
展板
宣傳單
誌願者帽子20頂(辦公室借)
誌願者旗幟
座椅桌子(具體數量待定)
活動流程:
1、提前安排相關人員搬桌椅、音響設備等。
2、安排相關人員布置好會場。
3、安排發傳單的同學各自負責好自己的區域,主持人口頭宣傳“高血壓”知識,同時演示人員在醫護人員的指導下,演示高血壓病人發病時的緊急處理方法。
世界高血壓日2022年主題高血壓被稱為影響人類健康的“無形殺手”,是心腦血管疾病最重要的危險因素。下面是由我為大家整理的“世界高血壓日2022年主題”,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。
世界高血壓日2022年主題
高血壓是危害國民健康的常見病、多發病,是心腦血管疾病最重要的危險因素。我國高血壓患病人群超過3億,因心腦血管病導致的死亡占居民總死亡的40%以上,約70%的腦卒中死亡和約50%的心肌梗死與高血壓密切相關,被稱為“無聲的殺手”。2022年5月17日是第18個“世界高血壓日”,主題為“精準測量,有效控制,健康長壽”,為提高全民關註血壓的意識,由昆明市延安醫院高血壓中心/心臟康復中心聯合中國醫療保健國際交流促進會高血壓分會、中國心臟聯盟心血管疾病預防與康復醫學會雲南聯盟、雲南女醫師協會老年病分會、昆明醫學會高血壓分會***同開展“2022世界高血壓日——控住血壓穩住幸福”高血壓義診和健康教育系列活動。
倡議每壹位高血壓患者至少得到壹次規範化的高血壓診療!
歡迎大家積極參與!
壹、義診安排
時間:2022年5月17日(周二)8:30~11:00
地址:昆明市延安醫院門診大廳
二、健康宣教
時間:2022年5月17日(周二)14:30~16:30
內容:
14:30—15:00如何正確測量血壓何燕副主任醫師
15:00—15:30高血壓患者血壓為什麽要達標鄧潔主任醫師
15:30—16:00高血壓患者的降壓藥物管理楊莉主任醫師
16:00—16:30高血壓患者需做哪些檢查劉師節醫師
昆明市延安醫院高血壓中心介紹
昆明市延安醫院高血壓中心早在2012年就開設了“高血壓專科門診和病房”,重點開展繼發性高血壓、難治性高血壓和特殊類型高血壓的規範化診斷及治療。中心還開展高血壓靶器官損傷的早期診斷與幹預治療。近年診治高血壓患者超過20萬人次,高血壓年門診量超2萬人次。中心有心血管專業博士2人,心血管專業碩士15人,碩導5人,具有很強的心血管專科實力。2019年8月成為雲南省內首家“中國高血壓中心”,2020年8月通過了中國高血壓達標中心的認證。2021年成立了昆明市延安醫院高血壓多學科診療團隊,促進高血壓多學科協作、個體化評估和精準治療,提升了繼發性、難治性高血壓的診療能力。
昆明市延安醫院心臟康復中心自2014年起開始開展心臟康復工作,2018年成為國家級“心臟康復中心”,2020年成為“國家標準化心臟康復中心”、“國家級心臟康復培訓基地”,2021年成為雲南省首家“國家級標準化心臟康復示範中心”。中心建立了支架人生俱樂部。形成了由心血管、呼吸、康復、營養、護理、心理咨詢及藥劑師組成的心臟康復團隊,團隊成員中有5人通過美國ACSM和全球EIM認證。針對冠心病、冠脈支架術後、搭橋術後、慢性心衰、高血壓、心肌病、慢性阻塞性肺病、肺心病、瓣膜性心臟病等慢性病患者開展心肺功能評估,制定個性化的運動處方,開展了體外反搏、呼吸功能訓練、有氧運動訓練,抗阻力量訓練、柔韌訓練、平衡功能訓練等運動康復治療。
高血壓患者的健康教育指導高血壓是最常見的心血管病,不僅患病率高,而且可引起嚴重的心、腦、腎的並發癥。我國2002年成人高血壓患病率為18.8%[1]。目前我國的高血壓患病率有繼續增加趨勢,而且知曉率、治療率、控制率低。長期血壓增高會造成心、腦、腎(靶器官)的損害,因此合理的飲食、用藥及健康的生活方式能有效地控制血壓,明顯降低靶器官受損的危險性[2]。我院對高血壓住院患者采取以下健康教育,起到了良好效果。
1飲食指導
高血壓是由多種發病因素綜合影響的結果,其中膳食營養因素在高血壓發病中起重要作用,主要是飲食中動物脂肪、膽固醇含量較高,食鈉過多,食鉀、鈣過少,飲酒過度等,這些都是引發高血壓的膳食因素,故高血壓患者合理選擇飲食十分重要。
1.1三餐高血壓患者飲食要定時定量,不應暴飲暴食,平時飲食以清淡素食為主,宜低脂肪、低膽固醇食物,如魚、瘦肉、豆類及豆制品;少食或不食動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚籽;對辛辣刺激性食物也應少吃或不吃,燒菜宜選用植物油,如花生油、菜籽油、豆油;也可以選食壹些降脂作用的食物,如海帶、海參、葵花籽、芝麻等。
1.2低鹽高鉀高血壓患者都要限制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量應控制在2～6g,燒菜宜偏淡,對醬菜、榨菜、皮蛋等含鈉鹽高的食物應少吃;鉀可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,所以可以多食用含鉀高的食物和水果,如冬菇、竹筍、花生、香蕉、橘子等。
1.3維生素維生素有促進脂肪代謝的作用,特別是維生素C能降低膽固醇,故高血壓患者宜多食用含維生素的新鮮蔬菜和水果,如豆芽、芹菜、胡蘿蔔等。
總的來說,飲食原則為:少食多餐、少鹽多鉀、少葷多素。
2健康的生活方式
高血壓患者除了選擇膳食外,健康的生活方式能夠使治療達到壹定療效。
2.1適量運動體力活動及保持標準體重是獨立的降壓因素,具有鞏固藥物降壓效果的作用。適當的體育鍛煉和體力勞動不但能增強體質,還能達到減肥和維持正常體重的目的。可選擇適當的有氧運動,如散步、打太極拳、跑步、登山等,要遵循循序漸進的原則。
2.2戒煙限酒高血壓患者還應戒煙限酒,因煙中尼古丁可以刺激腎臟分泌兒茶酚胺,引起全身小動脈痙攣、血管內皮功能紊亂、血壓升高等並引起其他心血管疾病;大量飲酒不僅可引起血壓升高,也是腦出血的誘發因素之壹。男性每日飲酒不超過30ml(酒精),女性和低體重者不超過15ml[3]。
2.3心理平衡高血壓是壹種身心疾病,心理精神緊張、植物神經功能失衡均可引起血壓升高,因此高血壓患者考試,大收集整理應保持平靜的心境,避免情緒激動及過度緊張、焦慮,當有較大的精神壓力時應向他人傾吐,將壓力宣泄;適當加強自身修養,保持樂觀情緒,多聽音樂,經常學習對自己健康有益的保健方法,消除社會心理緊張刺激,保持機體內環境的穩定,以利於維護血壓的穩定。
3用藥指導
藥物治療是目前控制高血壓的主要方法,並且越早得到及時、正確的治療,高血壓所帶來的危害就越小。世界衛生組織(WHO)推薦的降壓藥物主要分為6類:利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、α受體阻滯劑,這6大類藥物均可以被選擇為降壓的壹線藥物,由於各類降壓藥物作用特點不同,故選用時應根據每個高血壓患者的具體情況,因人而異‘遵循以下原則。
3.1逐漸降壓除高血壓急癥以外,降壓以在數日、數周內逐漸降低為佳,特別是老年人,以及有高血壓病史多年的患者,其機體已經適應了高血壓目前的水平,突然降低反而無益。
3.2治療因人而異高血壓患者大多數是老年人,而老年人的各臟器的組織結構和生理功能都有不同程度的退行性改變,進而影響了藥物在體內的吸收、分布、代謝和排泄過程,因此藥物的選擇、用量、給藥途徑等都要根據每個高血壓患者的具體情況而定,不能盲目壹概而論。
3.3隨服藥時間的延長,逐漸增加劑量加量後不能有效地控制血壓,則以2種或3種以上藥物聯合;從單藥開始,階梯加藥及聯合用藥,首先選擇單味藥從小劑量開始,隨著使用時間加量,大多數高血壓患者需聯合用藥來達到目標血壓,用藥期間忌突然撤掉某壹種藥物或驟停藥物,高血壓病的藥物治療是長期的,血壓達到目標血壓後應堅持服藥,最有效地控制血壓。還應根據強適應證合理選藥[3]。加強隨訪。
總之,對高血壓患者進行系統的健康教育,讓患者了解更多的高血壓相關知識,使患者積極主動去改變生活方式,擁有健康心理,接受早期、正規的藥物治療,從而提高高血壓的知曉率、治療率和控制率,而達到高血壓的壹級、二級預防。