坐月子期間可以吃什麽蔬菜？

個人認為坐月子期間可以吃的蔬菜有茭白、

絲瓜，西蘭花，黃豆芽，

生菜，菠菜，西紅柿，胡蘿蔔，

黃花菜，蓮藕，

這些蔬菜含有豐富的微量元素和維生素，可以增強體質。

有益於健康。

謝謝妳。