枸杞山楂泡水有減肥的效果嗎？

經常喝水會讓妳的皮膚變好。

可以加蜂蜜；蜂蜜降火。

沖泡時水應該是溫的。

可以先用水煮山楂、枸杞、小紅棗。

溫熱時加入蜂蜜。

早晚空腹，溫水沖泡，每日2-4杯，可清熱燥濕，美容排毒，通便！