龍井、大紅袍、鐵觀音對女性有好處。

如果只從這三種茶中選擇，可以說是大紅袍，對女性有益的茶當然是全發酵茶。紅茶或熟普洱茶最好。大紅袍是巖茶，屬於烏龍茶，是輕發酵茶。雖然不如紅茶，但比龍井和鐵觀音好。鐵觀音雖然也是烏龍茶，但發酵度壹般小於10%，比大紅袍差。建議喝大紅袍。或者紅茶。