1，乳香
可以調節體內各種物質的分泌，恢復身心的協調。
消除憂郁和疲勞，使人感到清新芬芳。
在古代，乳香的價格幾乎和黃金壹樣值錢，以至於東方三博士特意挑選它作為禮物送給新生的耶穌。在埃及，乳香被用來燒香，也可以幫助冥想。每壹次深呼吸，都能感受到它在沙漠中頑強的生命力。在法國古語中，它的意思是“真正的香味”。
皮膚功效:促進細胞再生，抗衰老去皺，平衡油脂，傷口，瘡口，炎癥都有效。
身體功效:強化生殖系統，放松肌肉，清肺，對呼吸有極好的效果，特別是對陰道感染和胸部炎癥。
精神療效:平復心情，抑制焦慮。
芳香療法小貼士:芳香療法冥想的最佳選擇是在手帕上滴2滴乳香精油。深吸氣可以緩解鼻竇炎引起的炎癥、充血和疼痛。乳香混合薰衣草可以促進細胞活化。在20毫升基礎按摩油中加入4滴乳香油和4滴橙子精油，可以幫助妳放松。
感冒空氣清新劑:在100ML水中加入1滴乳香和1滴檀香。
2.香茅
能為身心增加活力的香氣，能增加專註力。
也能喚醒藏在內心深處的記憶。
最初來自斯裏蘭卡，在19世紀成為受歡迎的寵兒。第壹批運往歐洲的香茅精油，當時被人們稱為“斯裏油”。香茅精油被廣泛用於香水、肥皂、乳液、增白劑、洗滌劑、除臭劑和化妝品中，它還為壹些中國菜肴增添了誘人的香味。略帶甜味和泥土氣息。常用來驅蟲除臭。
皮膚功效:凈化皮膚，改善敏感，調理油性皮膚和腳氣，幫助皮膚組織愈合。
物理功效:消化不良、增強免疫力、抗菌、消炎、緩解肌肉疼痛、去除狐臭。
精神功效:提神醒腦，趕走抑郁，讓人心情愉悅。
芳香療法的小貼士:
1)、自制香茅洗手液:在普通洗手液中加入6-8滴香茅，用玻璃棒攪拌均勻，可增強殺菌效果。
2)自制香茅潤膚霜:在普通保濕乳液100ML中加入8滴香茅，用玻璃棒攪拌均勻。
3.天竺葵
可以調節體內各種物質的分泌，恢復身心的協調。
消除憂郁和疲勞，使人感到清新芬芳。
幾個世紀以來，天竺葵被認為可以趕走厄運，所以它是壹種“充滿活力”的香味。伴隨著玫瑰的薄荷味，可以放松心情。提取部位是花和葉。天竺葵味甘微重，有點像玫瑰，所以常被用來代替純玫瑰精油，也常被用來做女性香水的中間香型。
肌膚功效:凈化肌膚，平衡油脂分泌，收縮毛孔，治療痤瘡、膿腫、粉刺，去屑，促進細胞再生。
身體功效:促進血液循環，調節激素，利尿，糖尿病，放松肌肉，更年期綜合癥，去除狐臭。
精神功效:緩解壓力，抗抑郁，鎮靜焦慮。
香薰小貼士:添加到面部護理產品中，可以有效治療面部水皰。它可以刺激淋巴系統，加強循環系統，當它用在香水中或用毛巾塗抹時，還可以幫助胃炎和結腸炎。
凍瘡:在患處(壹般是腳趾和手指)塗抹壹滴純凈的天竺葵精油兩天，然後用5滴天竺葵、1滴薰衣草、1滴迷叠香加5毫升植物油稀釋按摩。
4.佛手柑
可以調節體內各種物質的分泌，恢復身心的協調。
消除憂郁和疲勞，使人感到清新芬芳。
佛手柑的名字來源於意大利壹個小鎮的名字，因為這種樹最早是在那裏種植的。它那濃濃的、甜甜的水果香味讓人感覺到幸福和奢華，妳會覺得春天的花朵在妳的心裏綻放。
皮膚功效:抗菌、殺菌、收縮毛孔、防止脆弱的皮膚組織退化。
物理功效:利尿、抗念珠菌、失眠、過敏、發燒、肺結核。
精神功效:安撫憤怒和沮喪，刺激食欲，增強創造力和自信心。
香薰小貼士:在洗澡時加入5滴佛手柑精油，可以緩解焦慮，幫助妳恢復自信。在手帕上滴兩滴佛手柑精油，能有效保持清醒，振奮精神。用稀釋的佛手精油進行足部按摩，可以幫助妳快速恢復。
5.依蘭
可以擺脫壓抑的心情，也可以拯救缺乏自信，冷漠的人。
自然能產生幸福感，讓人更有愛。
甜美奇異的花朵。馬來語稱之為“花中之花”，形容這種花搖曳的姿態。這種樹顯然是“東方之冠”，也被稱為“香水樹”。印度尼西亞人有壹個可愛的傳統。他們總是在新婚夫婦的床上撒滿伊蘭花瓣，依靠伊蘭的名氣，這種花瓣的催情效果可想而知。
皮膚功效:平衡油脂分泌，保濕，保養手腳，淡化細紋。
身體功效:平衡荷爾蒙分泌，壯陽，抗菌，減少高血壓，性冷淡和陽痿。
心理治療作用:放松神經，減輕精神壓力，帶來快樂，緩解憤怒、恐慌，改善抑郁、焦慮、緊張情緒。
芳香療法小貼士
1)、熏香:將開水倒入蒸桌上方的盆中，約八分鐘，加入5滴精油。其香氣能放松神經系統，使人心情愉快，具有抗抑郁和壯陽的特點，對性冷淡和陽痿有幫助。法國有傳言說這是男人的寶貝。此外，它的鎮靜特性可以改善高血壓。
2)沐浴:將3滴精油倒入壹缸八分滿的水中。可以緩解和改善肌肉痙攣和痙攣。
3)按摩:將2滴精油滴入10ML基礎油中，輕輕按摩身體，緩解壓力。按摩頭皮有刺激和強化的作用，讓新生的頭發更有光澤，平衡皮膚油脂。
6.巴茲爾（男子名）
皮膚功效:油性皮膚、痘痘皮膚。
物理功效:止痛、鎮痛、幫助消化、疏通經絡。
精神功效:提神醒腦，有助於判斷。
芳香療法的小貼士:
1)，恢復虛弱的心靈:用20: 1的羅勒基礎油按摩全身，可以快速恢復虛弱的心靈和精神。
2)純精油香:有助於集中註意力，比如專心學習的同學。在手帕上滴壹滴，對著臉呼吸，可以快速消除頭痛，尤其是抑郁癥引起的頭痛。
7.玫瑰
可以調節體內各種物質的分泌，恢復身心的協調。
消除憂郁和疲勞，使人感到清新芬芳。
超級至尊，對女人特別好。它可以消除嫉妒和悲傷等負面情緒，產生積極的人生觀。
肌膚功效:適用於所有肌膚，尤其是成熟、幹燥、硬化、敏感肌膚，滋養補水，美白淡斑，收縮泛紅血管。
物理功效:滋補子宮，緩解經前綜合癥，平衡內分泌，促進血液循環，抗菌，消毒，止瀉。
精神功效:安撫情緒，緩解緊張，減輕壓力，增加女性自信，積極和諧，自強不息。
香薰小貼士:適合在臥室長期使用。滴入面霜可以增加面霜的香味。玫瑰的香味非常持久。妳可以在妳喜歡的物品上滴壹兩滴，比如妳喜歡的書，照片，衣服。。。。。。用玫瑰的芬芳呵護它，表達妳的愛。
8.柏樹
能為身心增加活力的香氣，能增加專註力。
也能喚醒藏在心裏的記憶。
柏樹是塞浦路斯島名字的由來，這裏曾經被人們所崇拜。據說太陽神阿波羅把壹個名叫庫帕裏索斯的希臘青年變成了壹棵柏樹(這個人的名字就是柏樹拉丁屬的由來)。它有壹種非常尖銳刺鼻的香味，能留下柔和的木質香味。讓妳的頭腦清晰，打開妳的心扉。
美容功效:保濕、平衡油脂分泌、收斂毛孔、促進傷口愈合和結疤。
身體功效:體臭，血液循環不暢。
情緒功效:防止精神分散，緩解憤怒，凈化心靈。
香薰小貼士:用4滴柏木精油熱敷可以緩解腿部痙攣，用4滴柏木精油冷敷可以緩解筋骨扭傷發炎帶來的疼痛，用4滴柏木精油熱敷可以緩解咽幹、瘙癢、聲音嘶啞、吞咽困難。薰衣草、絲柏、杜松精油混合基礎油，是非常好的抗橘皮組織按摩油。
9.百裏香
可以擺脫壓抑的心情，也可以拯救缺乏自信，冷漠的人。自然能產生幸福感，讓人更有愛。
百裏香這個名字的希臘語詞根是“讓它變得芳香”。它也被用作熏香，在希臘眾神的祭壇前燃燒。根據希臘傳說，百裏香是特洛伊戰爭中海倫的淚珠串制成的。它有壹種相當甜和強烈的草藥香味。
皮膚功效:改善頭皮，抑制脫發，促進傷口、瘡瘍、濕疹等皮膚愈合，促進皮膚新陳代謝。
物理功效:改善肺部和呼吸道炎癥，增強抵抗力，殺菌，緩解風濕性關節炎腫脹，利尿，消炎和白帶過多，排除體內毒素。
心理治療效果:增強記憶力，集中註意力，激活大腦，提神醒腦，改善挫敗感和抑郁情緒。
芳香療法小貼士
1)、牙齦問題引起的口臭:將2滴百裏香和2滴茶樹稀釋在5毫升白蘭地中，然後倒入壹杯溫水中作為漱口水。
2)熏香:將溫水倒入蒸桌上方的水盆中，加入5滴精油。它的香味能強化神經，活化腦細胞，提高記憶力和註意力，並能強肺和緩解感冒癥狀。
3)沐浴:將2滴精油倒入壹缸八分滿左右的水中，攪拌使精油均勻分散在水中，可緩解流感的發熱癥狀。
4)按摩:將2滴精油滴入10ML基礎油中，輕輕按摩胸部和背部，可緩解流感嚴重而持續的癥狀。按摩頭皮對頭皮屑和脫發相當有效。
10，洋甘菊
能安撫憤怒、緊張、興奮等不穩定情緒的香氣。
妳可以很容易的壓抑住內心的起伏，讓心情放松平靜。
在希臘語中，它的意思是“地上的蘋果”，而它的拉丁名字的意思是“高貴的花”。埃及祭司稱贊其舒緩的特性，在歷史上被尊為“植物醫生”。它有壹種令人放松的香味，可以減輕心靈的負擔。
皮膚功效:抗過敏，鎮靜破裂的毛細血管，保濕，增強彈性，對皮膚幹燥和瘙癢有極好的效果。
身體功效:肌肉疼痛、消炎、消化不良、更年期綜合癥、抗貧血、泌尿生殖道異常。
心靈功效:放松身心，放松緊張，鎮定神經，緊張，憤怒，忍耐，緩解焦慮，鎮定心靈。
芳香療法的小貼士:
1)，在覆有冰塊的濕布中加入壹滴洋甘菊精油，可以緩解孩子的牙痛。在枕頭上滴幾滴洋甘菊精油，可以幫助妳放松入睡。四滴洋甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷布。在20毫升基礎按摩油中加入八滴洋甘菊精油，可以幫助妳放松運動後廢物堆積帶來的肌肉疼痛。在20毫升基礎按摩油中加入四滴洋甘菊精油和四滴薰衣草精油，可以按摩腹部。
2)蟲咬冷敷:薰衣草2滴，洋甘菊2滴。
3)滴冷敷輕微燒傷:4滴薰衣草和2滴洋甘菊。
11，檸檬
能為身心增加活力的香氣，能增加專註力。
也能喚醒藏在內心深處的記憶。
英語中的檸檬壹詞來源於阿拉伯語和波斯語，意為柑橘類水果。中世紀聖戰期間，十字軍給歐洲帶回了豐富的寶藏，檸檬就是其中之壹。可以改善散香，消除內心的紊亂。可以提高工作和學習的效率。
皮膚功效:改善膚色，破裂微血管，軟化皮膚，治療痤瘡。
物理功效:殺菌消毒，促進血液循環，消化不良，增強免疫力，緩解肌肉疼痛和貧血，抗風濕。
精神功效:煩躁不安，頭腦清晰，增強判斷力，提神醒腦，提振精神。
芳香療法的小貼士:
1)，在洗澡時加入2滴檸檬精油，能有效舒展身心，檸檬精油加水做成空氣凈化器，不僅能讓家裏氣味變好，還能預防疾病感染。
2)雞眼去死皮配方:檸檬精油2滴，蘋果醋10滴。將檸檬精油稀釋到1的濃度進行按摩或冷敷，可以緩解關節疼痛的癥狀。
3)便秘:檸檬10滴，迷叠香15滴，薄荷5滴，用30ML植物油稀釋，每天順時針按摩小腹三次。
12，檀香
能安撫憤怒、緊張、興奮等不穩定情緒的香氣。
妳可以很容易的壓抑住內心的起伏，讓心情放松平靜。
自古以來就是寺廟等建築使用的木材。充滿東方色彩的木根。是壹種適合冥想的神秘香味。
皮膚功效:膀胱發炎、壯陽、止瀉、改善呼吸系統、消炎。
通靈功效:放松神經，改善執念，舒緩神經緊張和焦慮。
香薰小貼士:可以用手帕或香薰器治療咽喉痛和支氣管炎。在洗澡水中加入4滴檀香精油，可以幫助泌尿系統，改善性功能。將檀香與丁香、洋甘菊混合，可以幫助自卑過度的人重建自信。檀香、乳香、安息香按照3: 2: 1的比例調合，悲傷的情緒很快就恢復了。
使用單方精油的註意事項和禁忌
1，佛手:
柑橘類精油(佛手柑和檸檬)通常是光敏性的，使用後不應暴露在陽光下。雖然它經常被用作治療皮膚問題的精油之壹，但它的光敏性不容忽視。即使是人工光源也要盡量避免，最好的辦法就是晚上用。特別是佛手會持續好幾天，不要直接加入水洗澡。如果有壹些黑色素沈澱的問題，比如黑色素瘤、老年斑、黑斑、皮膚癌等。，應該是低劑量使用。
2.柚子:
瓶子壹打開，使用壽命就會縮短；另外，抹完柚子後，不宜直接在陽光下暴曬，以免發生光敏反應。
3.檸檬:
柑橘精油很難保存。如果白天使用後暴曬，會造成黑色素沈澱。需要低劑量使用，以免引起過敏。
4、橙花:
因為橙花精油可以緩解人的緊張情緒，所以不應該用於需要註意力集中的工作或學習。
5.依蘭依蘭:
應低劑量使用，劑量過高易引起頭暈、惡心；會對極度敏感的皮膚造成刺激，發炎的皮膚和濕疹最好不要用。
6.天竺葵:
可能刺激皮膚，避免在皮膚上使用純制劑。可調節激素，孕期不宜使用。
7.薰衣草:
低血壓的人用了薰衣草精油後會萎靡不振。它也是壹種月經藥物，所以避免在懷孕早期使用。
8.羅斯:
它也是壹種月經藥物，所以避免在懷孕早期使用。
9.羅勒:
懷孕期間不要使用；不要洗澡過度刺激皮膚。
10，賢者:
它有毒而且危險。如果用量控制不當，很容易導致醉酒、中毒和劇烈頭痛。鎮靜作用強，甚至使人難以集中註意力。開車前最好不要用。酒後不要使用。壹次只能用1%。孕婦、低血壓患者和癌癥患者應避免使用。
11，茴香:
它是壹種強效精油:過量使用會產生毒性，引起皮膚敏感。孕婦、兒童和癲癇患者應避免使用。
馬玉蘭12:
在中國，兒童需要醫生的處方才能使用馬郁蘭精油。使用時間過長可能會導致智力低下，所以避免在懷孕期間使用。哮喘慎用，低血壓忌用，抑郁癥不舒服。
13，造幣廠:
壹定要稀釋，不宜單獨洗澡或全身塗抹，會讓人全身發冷。晚上不要用，很容易改變妳的睡眠習慣。能通經撤乳，孕期哺乳期忌用。
14，迷叠香:
刺激性強，不適合高血壓、癲癇患者。懷孕期間避免使用。
百裏香15:
高血壓和孕婦禁用。它是壹種強精油，不要長時間使用，以免中毒。
16，乳香:
孕期是否可用存在爭議。
17，沒藥:
孕婦應避免使用，普通人不宜高劑量使用。
18，肉桂:
大劑量容易引起抽搐。肉桂皮精油不宜用在皮膚上，與其用肉桂精油洗澡，不如吸入使用。稀釋時用量要很低(1%)，孕婦禁用。
19丁香:
這是壹種非常強效的精油，使用時要小心。它不適合按摩，因為它可能會刺激皮膚。1%低劑量使用，孕婦忌用，洗澡時不用。丁香精油只有在100%純精油中才有藥用價值。
20.生姜:
不適合直接塗在皮膚上，或者擦在皮膚上，也不適合直接用熱水浸泡，因為會對皮膚產生不良反應，嚴重時會引起皮疹和水泡。高劑量時，可能引起皮膚過敏和輕微光毒性反應。
21，柏樹:
月經期可以調整，避免在孕中期使用。它對靜脈曲張相當有效，應該輕輕地在周圍摩擦。
22、案樹:
強效精油，慎用，妊娠高血壓癲癇患者忌用，老人兒童限制或慎用；避免口服毒性。
23.茶樹:
在皮膚的敏感部位，它可能會引起刺激。
24、檀香:
檀香的香味有很強的持久性，經常在洗衣服後殘留。其壯陽作用眾所周知，請慎用。避免在情緒低落的時候使用，因為它可能會讓妳的情緒更加低落。
25、茉莉:
劑量太高會讓人有沈重感，劑量壹定要很低。比如2。5%就夠了，不然會幹擾註意力。過量使用會幹擾體液。避免使用高度敏感的皮膚。
26.甘菊:
通經，所以孕前4個月不要用。請勿高濃度使用。傷口紅腫，要用冷敷。不要和艾草精油(同色)混淆。