2、減肥。蜂蜜和檸檬內都含有多種營養元素，但是所含的脂肪卻不多，常喝蜂蜜檸檬水，能消耗人體內的脂肪，使人體重下降，同時又不會破壞生理平衡，可以達到健康減肥的效果。
助消化，抗衰老。檸檬是酸性的食物，消化不良的時候，喝壹些蜂蜜檸檬水，可以增加胃酸的分泌，幫助腸胃消化食物。檸檬和蜂蜜能促進人體內分泌平衡，這樣可以改善身體各器官功能，堅持每天喝蜂蜜檸檬水，有養生抗衰老的功效。
3、改善新陳代謝。蜂蜜檸檬水裏的檸檬能幫助人體吸收蜂蜜的營養，中醫講蜂蜜能“清熱，解毒”，身體裏的火氣被清除了，身上的雜物、毒物被清除了，那麽身體新陳代謝功能自然就上來了。這樣，每天喝上壹杯蜂蜜檸檬水，有舒筋活血，預防疾病的功效。
4、提高我們的免疫力
那就食用檸檬片加蜂蜜泡水，裏面的維生素很是豐富，每天食用，可以提高我們的免疫力。尤其是在感冒的時候，可以不需要食用藥物只要檸檬片加蜂蜜泡水，就可以很快地痊愈。此外，還可以滋潤我們的咽喉，還可以開胃，潤胃部。
問題二：蜂蜜泡檸檬喝有什麽作用？ 起到美容養顏，改善膚質的效果檸檬是壹種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沈澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是壹種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，制成蜂蜜檸檬水，是壹道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨幹燥等不適。自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單。壹種方法是將檸檬洗凈、切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢註入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。另壹種方法是用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用幹凈的勺子取出壹片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持，否則每天要去切壹個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。建議愛美女性每天清晨起床後先空腹喝上壹杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍後再吃早餐。而對於電腦壹族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得註意的是，胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。我不確定檸檬蜂蜜水是否祛痘，但如果妳想祛痘可以嘗試這些方法：看看這幾種水果可以祛痘
問題三：檸檬泡蜂蜜吃了有什麽好處 檸檬是各位美眉保養常用佳品，生活中的檸檬隨處是用途，泡水美白祛斑，美容界經常使用檸檬精油進行調節皮膚，但是由於光作用，只適用於晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。 最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜茶。
蜜茶不僅僅是蜂蜜，而是利用蜂蜜和添加物的特性制成的壹種衍生養生品。兼具二者的功效。經過配比沖調後的蜂蜜茶裏面的果肉已經大部分都稀釋或融入蜂蜜內。
需要註意的是，泡茶需用開水，但調入蜂蜜壹定要待水溫降至40攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。
蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
檸檬 是壹種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、 *** 、豐滿，所以是壹種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。
檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沈著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。
因為檸檬汁中含有大量的維生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。用檸檬汁洗頭，可促進頭發的生長發育，因為檸檬酸能中和頭發中的堿性成分，從而起到護發作用。檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開後泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快
問題四：檸檬和蜂蜜吃有什麽好處 1，準備大的冷水瓶，放很多的開水冷卻。
2，然後把新鮮的檸檬片放入水中，稍微壹會就可以喝了.
3，如果水是冰的，夏天味道更好。但是時間不易過長，容易變苦。同時，有個秘密哦： 檸檬不適合白天喝，而適合晚上，因為它是光照植物，與光產生光和反應。
檸檬本身是壹種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由於檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。 檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯含量―――該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體，即腎結石。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。
經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時壹天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助於感冒患者康復。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。 值得註意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天喝大量的檸檬水，這樣反而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬的pH值為2.5，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
每天早上起來，壹定要在尚未進食之前，空腹喝下壹杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。
此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫妳改善。
每天喝蜂蜜水好嗎?中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋壹覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
每晚睡前喝壹杯加壹勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有壹定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的壹種。酶是幫助人體消化、吸收和壹系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價......>>
問題五：蜂蜜腌檸檬有多少好處 排毒，美容養顏，尤其對女性生理調整非常好，但要長期堅持。對調理內分泌紊亂很有幫助。口感也不錯
問題六：檸檬加蜂蜜有什麽作用 1、檸檬的藥性
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經；
有化痰止咳，生津，健脾的功效；
主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
2、檸檬的食療效果
化痰：常吃檸檬清熱化痰
檸檬也能祛痰。檸檬皮的祛痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以註意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
止吐：檸檬“宜母子”消除晨吐
兩廣地區中醫著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置壹些檸檬在床邊，早上起來嗅壹嗅，有消除晨吐的效應。
3、蜂蜜：潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有壹定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
4、蜂蜜檸檬茶開胃止渴。用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁壹起沖泡飲用，可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。
蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。感冒初起時，用檸檬壹個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨幹癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。 檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美發的功效，而且還有以下幾個用處：
穩定情緒 在壹碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。 每天早晨喝壹杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加壹些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。肌膚再生面膜
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等，可增加皮膚的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質，能生津止渴、清熱降火、滋潤皮膚和幫助消化。維生素E有延緩細胞老化作用，更可促進皮膚細胞更新，從而達到健美肌膚的目的。
材料：檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素E
做法：首先將2至3個檸檬榨出約100毫克檸檬汁，然後加入乳酪和蜜糖，再把維生素E壓碎，全部壹起攪勻，敷於面上大概15分鐘，然後洗凈即可，每星期可敷1至2次。 以上內容全部轉自：ningmengdezuoyong 轉載請保留鏈接！
問題七：喝蜂蜜檸檬水有什麽好處和壞處? 檸檬含VC,可以美白,蜂蜜可以細膩皮膚,可是長期喝,會長胖,所以如果妳不是很瘦的話,要註意保持身材哦.用溫壹點的水沖,燙水不好. 妳也可以用蜂蜜把切好的檸檬片腌制起來,不過聽說要放壹段時間,讓蜂蜜和檸檬充分融合,這樣直接用水泡就好了
問題八：用點檸檬幹和蜂蜜壹起泡水喝有什麽好處？ 檸檬汁富含維生素C，是非常好的美白去斑飲品。加蜂蜜壹是為了口感，另外蜂蜜可潤腸，本身也是美容食品。最好用新鮮的檸檬，如果沒有，用檸檬幹也可以。
問題九：蜂蜜和檸檬泡開水有什麽效果？ 檸檬雖然很酸，但是很好吃的
新鮮檸檬切片泡水也很好喝，但有壹點要註意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。註意放入的量，壹個涼水瓶入壹片就夠了，最多厚點，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。我試過榨汁兌水，但沒有檸檬皮的清香，味道大打折扣。
就我自己的看法檸檬皮比檸檬汁還要好，尤其是用於烹調，蒸魚的時候放三四條切細的青檸檬皮，蒸出的魚會有清香，但壹定要把握檸檬皮的量及放入的時間，蒸魚是沒問題的，煲湯就不要放了，不然會搶味。
榨幹了的檸檬皮也有很多的用處，泡水沖涼只是其中壹種，還有壹種方法我用於洗臉，將半個檸檬皮泡在適量水中，涼熱均可，泡壹晚上，第二天拿它洗臉，此時的檸檬皮已經泡軟泡出油來，酸性也已經稀釋，不 *** 了，擠壹擠就粘粘的，用其洗臉，臉部皮膚立刻就滑了，而且感覺很舒服，其效果什麽名牌的洗面奶也比不上。就是麻煩了壹點。
壹般的檸檬太酸了，偶壹般是用腌制的辦法，去去酸味
原料：檸檬幾個
找個幹凈的玻璃瓶，有蓋的可以密封的
白糖壹袋
1、檸檬洗凈擦幹
2、玻璃瓶洗凈晾幹
3、檸檬切片
4、放壹片檸檬鋪壹層糖的擺在玻璃瓶裏，糖可以多壹點，好吃
5、密封壹個星期，腌制
腌制檸檬片的食用方法：
1、泡水喝，比外面那種幹的檸檬片新鮮多了，甜甜的沒有苦澀味
2、夾面包吃。壹片薄薄的檸檬片，再“挖”壹點草莓或者巧克力冰淇淋，抹在切片面包裏
壹天二十四小時中，早晨與晚上喝蜂蜜是最佳時間，早上起來空腹喝壹杯蜂蜜可以很好的排毒，釋稀血液的粘綢度/而晚上喝蜂蜜可以調節身體的需要，有很好的養顏作用，只是要記住，睡前壹小時盡量不要喝蜂蜜，否則很容易有眼袋！！ 晚上喝不會長胖,還養顏呢!我問個醫生的。
蜂蜜中的果糖含量很高配合檸檬酸比牙齒的確不是什麽很好的事情
刷牙也是必須的
排毒美容的說法有壹些牽強
只有調理人體內分泌的功效
清理腸道從而達到人體機能正常化
內分泌均衡了，面部皮膚也就自然好了
至於說那種蜂蜜和檸檬水搭配效果好
我個人建議用洋槐
市場上容易買到，而且洋槐的調理作用明顯
制作時間：
5分鐘
用料：
蜂蜜 1瓶
檸檬 3-4個（或者根據個人口味增減）
空玻璃瓶 1個
制作方法：
1，將壹瓶蜂蜜分成兩份；
2，用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不幹凈的，建議去皮後再榨；如果實在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁；
3，將檸檬汁（或者小丁）等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分攪拌，並放入冰箱中保鮮。
食用方法：
每天清晨起床空腹喝壹杯蜂蜜檸檬水（用量根據個人喜好而定），
稍後再吃早餐。
問題十：白酒泡蜂蜜再放檸檬有什麽功效 蜂蜜只是原有功效與增加口感