枸杞的功能與禁忌枸杞的功能與禁忌。

1，抗衰老，改善睡眠:抗衰老是枸杞最重要的功效之壹，大量的花青素能很好的抗氧化，清除人體內的自由基，具有顯著的抗衰老作用。

2、美容養顏，改善皮膚:能防止皮膚皺紋的早代，使皮膚更年輕、更有活力。

3、禁忌:不要過量服用，黑枸杞屬於藥物之壹，任何藥物都不能過量服用，否則對身體的益處會變得有害。