適合坐月子吃的家常菜：
1.雞蛋炒豌豆。需要用到的食材有雞蛋、豌豆、豌豆皮、蔥、橄欖油和鹽。
2.小白菜炒木耳。需要用到的食材有小白菜、木耳、白糖、醋、鹽和生抽。
3.木耳炒山藥。需要用到的食材有木耳、山藥、紅青椒、蔥、蒜、鹽和醋。