飲食中的12345是什麽意思？

12345，紅、黃、白、綠、黑；這些是有營養的東西。至於怎麽回事，所謂1就是每天吃壹個雞蛋，所謂2就是每天吃半斤牛奶，也就是250毫升牛奶，所謂3就是每天吃300克糧食，所謂4兩水果，所謂5就是每天吃500克蔬菜，多吃深色蔬菜，而紅、黃、白、綠、黑是人們每天吃的顏色，哦，像。