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紅豆 高粱 玉米 麥片 花生 壹起熬粥好嗎

紅豆 高粱 玉米 麥片 花生 可以壹起熬粥喝,因為這些食品互相不相克且營養豐富,口感清香甜美,裏面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣補腎健脾養胃養顏的功效,特別適合老人婦女兒童食用

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