我喜歡芒果。壹天幾個合適？芒果吃多了對身體有影響嗎？

芒果富含維生素A、B、C、E、P、生物素、鈣、磷、鉀等礦物質、胡蘿蔔素、糖等。

2.芒果益胃，有止嘔、止頭暈的功效。

3.吃芒果對視力有好處，還能滋潤皮膚。

4.不宜大量食用芒果，否則皮膚會變黃，對腎臟造成損害，引發皮膚病和腫瘤。

普通人壹天吃4-5個沒問題。