黑木耳有什麽功效？木耳對身體好嗎？

1，黑木耳味甘，性平，歸肺經、脾經、大腸經、肝經。具有益氣養血、潤肺止咳、止血、抗壓止咳的功效，可用於治療氣血不足、肺虛久咳、咯血、痔瘡出血、崩漏、跌打損傷等疾病。

2.此外，黑木耳營養價值很高，富含黑木耳多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質元素。適當食用對人體非常有益。